Con For Men di agosto più forti e magri senza palestra

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Dal 4 agosto in edicola con il primo volume dell’ENCICLOPEDIA PER L’UOMO IN FORMA
e in regalo l’ESTENSORE ELASTICO SPALLE D’ACCIAIO con la guida degli esercizi
FOR MEN MAGAZINE, il mensile maschile di Cairo Editore diretto da Andrea Biavardi, dal 4 agosto è in edicola con lo speciale dedicato all’estate, il primo volume dell’Enciclopedia per l’uomo in forma e l’estensore elastico Spalle d’acciaio.
Opera in due volumi del celebre allenatore Sean Bartram, l’ENCICLOPEDIA PER L’UOMO IN FORMA presenta 75 esercizi a corpo libero illustrati passo dopo passo, con la descrizione della tecnica corretta per eseguirli. Per sviluppare un corpo più forte e più in forma, 36 workout originali insegnati in modo semplice e intuitivo con un programma dinamico di 90 giorni. Un libro adatto a tutti i livelli di preparazione, a partire dai principianti, con esercizi praticabili ovunque e in qualsiasi momento senza spreco di tempo o denaro, per sviluppare massa muscolare magra, riducendo il grasso corporeo e aumentando le performance attraverso tecniche riconosciute e utilizzate da praticanti e personaggi leggendari, come gli atleti di calistenichs bodyweight e fitness influencer Al Kavadlo, Kenneth Gallarzo, Frank Medrano e Denis Minin.

Ampio spazio allo speciale vacanze e al benessere anche nel numero di agosto di FOR MEN MAGAZINE: con i consigli per sviluppare un fisico come quello di Andrea Denver, il bello dell’ultimo Grande Fratello Vip, con solo 15 minuti di allenamento al giorno; le dritte per la seduzione in spiaggia; la dieta dell’estate, con i segreti per una grigliata perfetta; 18 itinerari imperdibili per gli amanti del trekking e quiz, test e giochi da fare sotto l’ombrellone per tenere in forma anche il cervello. Nel numero poi l’intervista a Poliana De Paula, la bellissima ombrellina che fa impazzire i piloti di tutto il mondo.
Per potenziare ogni zona del corpo, inoltre, For Men Magazine regala l’estensore elastico SPALLE D’ACCIAIO, per allenare tutti i muscoli, dalle spalle ai quadricipiti, dai dorsali all’addome, in modo semplice ed efficace, grazie agli esercizi specifici illustrati nella guida.

“Il periodo di lockdown ha ulteriormente evidenziato quanto sia importante potersi allenare in sicurezza anche al di fuori della palestra.” – spiega il direttore Andrea Biavardi – “Anche in vista delle vacanze estive, abbiamo voluto rispondere a questa esigenza offrendo ai nostri lettori l’Enciclopedia per l’uomo in forma e l’estensore elastico. Due strumenti fondamentali per tenersi in forma con metodi comprovati e facili da utilizzare.”
Il numero di For Man Magazine, in edicola dal 4 agosto con l’Enciclopedia per l’uomo in forma (a soli 5,40 euro totali) e l’estensore elastico Spalle d’acciaio in regalo, è supportato da una campagna di comunicazione pianificata sui periodici del gruppo Cairo-RCS, La Gazzetta dello Sport, La7 e presso i punti vendita.

a cura della redazione